Rückenschule bei Fitness & more


Bei unserer Rückenschule stärken wir die Körpermitte und arbeiten an der Beweglichkeit. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie alle, egal weches Fitnesslevel mitmachen können. Nach den 8 Kursen ist man in der Lage zuhause die Übungen weiter durchzuführen. 

 

Der Kurs wird in einer Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern durchgeführt.

Kursleiter ist Rolf, ausgebildeter Rückenschulleiter und ÜL B-Prävention.

 


nächste Termine:

im Jan / Febr. 2019

 

8 Termine nur 129 €