Rückenschule bei Fitness & more


Bei unserer Rückenschule stärken wir die Körpermitte und arbeiten an der Beweglichkeit. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie alle, egal weches Fitnesslevel mitmachen können. Nach den 8 Kursen ist man in der Lage zuhause die Übungen weiter durchzuführen. 

 

Der Kurs wird in einer Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern durchgeführt.

Kursleiter ist Rolf, ausgebildeter Rückenschulleiter und ÜL B-Prävention.

 


Termine:

Donnerstag 17-18 Uhr

14.6. / 21.6. / 28.6. / 5.7.

19.7. / 26.7

 

6 Termine nur 79 € (13,20€/Termin)

 

ab September weitere Termine