KETTLEBELL - SPORT in der Cross Arena


DU bist interessiert ein geniales Trainingstool kennenzulernen - dann schau bei uns rein!

 

Trainingsmöglichteiten:

- Montags & Freitags beim KB-Kurs *

*KB-Einsteiger können jederzeit dazukommen

- im freien Training

- als Personal Fitness Training

 

bei Interesse - Kontakt


6 Tage Swing Challenge

3000 KB-Swing / 150 Liegestütze

150 Klimmzüge / 300 KB-Press

 

Termine:

25.12.      18 Uhr

26.12.      18 uhr

27.12.      18 uhr

28.12.      10 Uhr

29.12.      18 Uhr

30.12.      10 Uhr

 

täglich 500 KB Swing dazwischen 25 Liegestütz / 25 Klimmzüge

jede seite 25 KB-Press

bei Interesse - Kontakt


Kettlebell-Workshop 

nächser WS in 2018

 

Kompakt-Workshop

nächser WS in 2018



Bilder vom Training in der CROSS ARENA oder im KRAFTRAUM


Deutsche Meisterschaft am 8.4.2017 in Stolberg / NRW

Teilnehmer: Tobias und Rolf,

Beginnerklasse Long Cycle (Clean & Jerk), 2 x 16 kg, 10 Minuten


Nikolaus- Challenge am 5.12.2016 in der CROSS ARENA


Bilder von der KB-Coachausbildung bei Trias Athletik Bieberach - Daniel Hahn