Training und Spass mit funktionellen Übungen

wir bieten folgende Kurse an:

  • BODYCROSS® - Ganzkörpertrainung im Zirkel
  • BODYCROSS®-STRENGTH - Krafttraining in der Gruppe
  • KETTLEBELL - Sport und Spass mit der Kettlebell
  • SLING - Ganzkörpertraining mit Slingtrainer
  • PUSH & PULL - Kraftausdauertraining mit der Langhantel
  • TABATA - kurz und knackig ist hier die Devise
  • COMBAT FIT  - Fitness und Selbstschutz nach "Raw Combat"
  • WAKE UP - unser Frühsport mit wechselnden Inhalten
  • FREE - freies Training
  • PT - individuelles Personal Fitness Training  
    auch als Kleingruppe bis zu 4 Teilnehmer
    nach Termin und Absprache

       

Die Kurse finden in der CROSS ARENA statt 

Der Spass steht bei uns im Mittelpunkt!

 

Probier unsere Kurse einfach aus - jederzeit 

Anruf /Whatsapp oder Mail genügt 

0162/9817243 - info@fit-and-happy.de

 

Infos zu Kursen, Kursplan und Preise : hier klicken